Jak utrzymać formę z małymi dziećmi? Sprawdź porady dla aktywnych rodziców
Wiele osób narzeka, że mając małe dzieci nie wystarcza im czasu na zadbanie o własną formę. Wystarczy jednak nieco przeprogramować swój grafik dnia, aby codziennie znaleźć czas na aktywność, nie wpływając tym samym negatywnie na inne obowiązki. Dziś podpowiemy, jak…